zaterdag 23 november 2013

Healthy Shakes


Ik kan niet zeggen dat ik elke ochtend een Healthy Shakes maak, maar als ik de ingredi├źnten in huis heb, vul ik mijn ontbijt zeker aan met een gezonde homemade smoothie. Ze zijn lekker, gezond en heel makkelijk klaar te maken. Alleen fruit, groente & fruit of alleen groente; 100% Health. Voor deze rode en groene smoothie is de basis hetzelfde: banaan en appel. Hoe je de rode en groene kleur smoothie krijgt? Bekijk de foto´s.






 Voeg aan de basis (banaan en appel) spinazie en komkommer toe.

Voeg aan de basis (banaan en appel) blueberries toe. 

Wordt gemotiveerd tot A - Healthy Lifestyle en volg mij via Instagram (healthylifenl) 

Geen opmerkingen :

Een reactie plaatsen