Open je koelkast, ga op zoek naar wat groenten & fruit en gooi het in de blender. Et voila! Shakes, juices, smoothies, hoe je ze ook wilt noemen en wat je er ook in gooit, niets is beter dan dit. Ik geef toe dat de ene combinatie lekkerder is dan de andere, maar ze vullen als goud, zijn heel gezond en makkelijk klaar te maken.
Bij de fruit smoothies maak ik vaak alleen gebruik van verschillende fruit soorten. De (groene) groenten smoothies zijn vaak een combinatie van fruit met groenten, om de smoothie iets meer smaak te geven.
Wat is jou favoriete combinatie van fruit en/of groente voor een Healthy Shake?
Geen opmerkingen :
Een reactie posten